개인적으로 테니스공처럼 가벼운 공을 주기적으로 피칭하는 것이 효과적이다,,
오십견이란 것이 결국 어께 주위의 근육이 약해서 생기는 것이다,,,
운동부족 등의 원인으로 근육이 약해 진 것이다,,,
근육을 강하게 단련시키면,, 자연적으로 해결된다,,
피칭이 효과적이다,,,
오십견 환자 증가, '오십견→삼십견' 30대 남성 환자도 증가↑, 왜? 중앙일보 34분전 네이버뉴스
오십견 환자 증가 오십견은 오십대를 전후해 어깨에 생기는 증상이라고 해서 붙여진 이름이다. 어깨에 극심한 통증이 생기고 팔을 움직일 수 없는 증상을 보이며 견비통 또는 유착성 관절낭염으로 부르기도 한다....
오십견이란 것이 결국 어께 주위의 근육이 약해서 생기는 것이다,,,
운동부족 등의 원인으로 근육이 약해 진 것이다,,,
근육을 강하게 단련시키면,, 자연적으로 해결된다,,
피칭이 효과적이다,,,
