책갈피계의 신기원 달성

책갈피와 홀더의 조합으로 직관적인 편리함으로 책갈피 사용의 신기원을 이루다.

크레바스 책갈피 탄생!!

"책갈피" 와 "홀더"의 조합

이 조합은 직관적인 편리함으로 책갈피 사용의 신기원을 이루었습니다.

크레바스책갈피의 역사는 이미 시작되었습니다.

무릎에 좋은 초간단 "다리털기 운동"을 소개합니다

다리털기운동을 꾸준히 하면 무릎이 튼튼해집니다

한번 운동할 때 오른쪽 왼쪽 각 다리당 5회 이내로 해 주세요

오랜기간 꾸준히 하는 것이 중요합니다

처음에는 하루에 한차례정도 실시하기를 권장합니다

너무 많이 하지 마세요,, 뭐든지 무리하면 안 좋습니다



아래는 월계동 한내근린공원 내 야외무대 올라가는 계단에서 제가 다리털기운동을 하는 동영상입니다

세상에서 가장 작은 "크레센트탁상용미니빈"

앞으로는 점점 책상위에서 생활하는 시간이 많아질 것이다.

푹신한 소파 위에서 티브이를 보면서 보내기에는 너무 너무 많은 시간이 주어질 것이다.

더 많은 정보는

https://blog.naver.com/mm1253/222558525004